Лечебный массаж шейно-грудного отдела позвоночника
В комплексную терапию болезней шейно-грудного отдела позвоночника включают лечебный массаж. Доверить здоровье спины лучше профильному специалисту, который владеет не только мануальными приемами, но и хорошо знает анатомию, разбирается в особенностях вертеброгенных заболеваний. В «МРТ-центре» в Москве процедуры проводит квалифицированный массажист и реабилитолог с большим стажем.
Зачем нужен массаж
Метод направленного мануального воздействия включает техники и приемы, с помощью которых специалист последовательно прорабатывает 12 грудных и 7 шейных позвонков. Массаж шейно-грудного отдела помогает:
- улучшить кровообращение, лимфодренаж, трофику, иннервацию позвоночных сегментов, а также верхних конечностей;
- нормализовать тонус мускулатуры;
- повысить эластичность соединительнотканных волокон, укрепить фасции и связки;
- купировать спазмы, ослабить спинные и головные боли;
- нормализовать сон;
- вывести молочную кислоту, накопившуюся в мышцах;
- улучшить сон;
- повысить двигательную активность массируемой области;
- избавиться от ощущения «ползающих мурашек» в руках;
- скорректировать небольшие искривления позвоночника (ранняя стадия сколиоза, лордоза);
- улучшить состояние кожи.
Массаж оказывает регенерирующее действие на мышцы, кости, связочный аппарат, улучшает функциональные и физиологические показатели.
Особенности процедуры
Проработку шейно-грудного отдела обычно начинают с левой стороны. Постепенно массажист охватывает лопаточные кости, надплечья, шейно-воротниковую зону, грудные мышцы. Непосредственного давления на позвонки не проводится. Специалист работает в сагиттальной и фронтальной плоскостях, умело сочетает сильные нажатия с мягкими и расслабляющими техниками, аккуратно распределяет давление, строго контролирует вытяжение. В ходе массажа применяются поглаживание, постукивание, разминание, похлопывание, растирание, сдавливание, другие профессиональные приемы. Для улучшения скольжения, защиты кожного покрова от случайных повреждений массажист использует масло или лечебный крем, назначенный врачом.
Виды процедуры
При остеохондрозе рекомендуется массаж:
- классический мануальный — врач работает только руками, постепенно прорабатывая верхнюю треть спины;
- точечный — интенсивная проработка определенных биологически активных точек;
- вакуумный — манипуляция, при которой специалист использует силиконовые банки.
Курс, частоту и кратность массажных сеансов подбирают персонально. При назначении массажа важно учитывать основную патологию позвоночника, сопутствующие заболевания, общее состояние здоровья, физическую выносливость пациента. Обычно курс включает 10 процедур. По показаниям курсовое лечение повторяют несколько раз в год.
Когда нужен массаж
Основные показания:
- деформации, патологические изменения шейно-грудного отдела позвоночника, вызванные остеохондрозом;
- болезнь Бехтерева;
- поражение периферических нервов грудной клетки (межреберная невралгия).
Массажные сеансы назначают при специфических проявлениях болезней позвоночника:
- хроническая дорсалгия, цервикалгия (умеренная боль в грудном и шейном отделах спины);
- ощущение скованности верхних конечностей;
- поражение фасеточных суставов шейно-грудной зоны (фасет-синдром);
- синдром позвоночной артерии (неофициальное название — шейная мигрень).
Воздействия на воротниковую зону показаны при следующих симптомах:
- частые головные боли;
- хроническая усталость;
- мышечные спазмы;
- нарушение сна;
- эмоциональное перенапряжение;
- снижение когнитивных функций на фоне хронического стресса;
- нарушения кровообращения головного мозга.
Наряду с ЛФК и физиотерапией, курс медицинского массажа назначают в рамках реабилитации после травмы шейно-грудного отдела, длительной иммобилизации.
Массаж проводят для профилактики заболеваний позвоночных структур (при гиподинамии или чрезмерных физических нагрузках). В первом случае необходимо поддерживать тонус недостаточно нагруженных и склонных к атрофии мышц. Во втором — защитить фасции от укорачивания, уплотнения, стягивания.
Противопоказания
Массаж назначают в рамках реабилитации, когда острые боли уже купированы медикаментозно. При выраженном болевом синдроме процедуры нужно отложить. К другим противопоказаниям относятся:
- инфекционные заболевания, включая острые респираторные инфекции;
- онкопатологии, в том числе доброкачественные опухоли;
- дистрофия спинного мозга;
- запущенный сколиоз, другие искривления позвоночника;
- свежие повреждения позвоночника, околопозвоночных структур;
- нарушение целостности кожи, дерматологические заболевания (в массируемой зоне);
- специфические воспаления позвоночного столба (туберкулезный спондилит, остеомиелит);
- инфаркт, инсульт в недавнем прошлом;
- запущенные искривления позвоночника;
- перинатальный период, менструация.
При сердечно-сосудистых патологиях массажные процедуры проводятся только с одобрения кардиолога. Астматикам, пациентам с хроническими болезнями легких необходима консультация лечащего врача. В декомпенсированной стадии сеансы массажа противопоказаны.
В «МРТ-центре» реабилитация больных остеохондрозом проводится в оборудованных кабинетах. Записаться на прием, узнать цены на услуги можно по телефону или на сайте.
